Voltadas para a ação, se concentram em atividades estruturadas, realizadas no solo, interagindo com um ou com vários cavalos. As respostas dos cavalos ao humano tornam-se feedback para o crescimento e a aprendizagem.
Durante uma tarefa Omega os participantes obtém os primeiros insights enquanto interagem com os cavalos – uma sensação percebida na situação. Essa informação chega ao cérebro de uma maneira diferente, muitas vezes contornando a resistência do cérebro. Isso geralmente resulta em clientes fazendo mudanças mais rápidas e mais integradas em suas vidas, de modo que possam chegar onde querem ir de forma mais completa e rápida.